In Kooperation mit der Familienbildungsstätte Mayen/Mendig biete ich in regelmäßigen Abständen Workshops zum Thema Achtsamkeit in der Familie an.

Hier erfahren die Erwachsenen der Familie, wie Leid entsteht, wie wir es vermeiden können und wie wir unsere eigene Entwicklung beeinflussen können.

Kinder lernen durch unser Vorbild. Niemand von uns hat seinem Kind absichtlich beigebracht wütend zu sein oder Angst zu haben. Genauso brauchen wir den Kindern Achtsamkeit auch nicht explizit beibringen, sondern wir sollten es ihnen vorleben. Die Achtsamkeit selbst in den Familienalltag einziehen lassen, mit unserem Partner im besten Fall, an einem Strang ziehen. Die Kinder werden einen neuen Umgang in der Familie bemerken und selbst auch umsetzen.

In diesem Workshop biete ich immer die Basics zum Thema Achtsamkeit und dann ein immer wechselndes weiterführendes Thema an.

Fühlen Sie, dass auch Sie etwas im Leben ihrer Familie ändern wollen? Dann melden Sie sich gerne bei der FBS Mayen/Mendig für einen bevorstehenden Workshop an. Ich freue mich auf Sie.

www.fbs-mayen.de/programm/aussenstelle-mendig/